{"product_id":"sardines-titus-125g","title":"Sardines Titus — Sardines à l'Huile de Soja (125 g)","description":"\u003ch2\u003eSardines Titus — Sardines à l'Huile de Soja (125 g)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLes sardines Titus sont une icône de la cuisine africaine, reconnues pour leur qualité supérieure et leur goût incomparable. Riches en Oméga-3 et en protéines, elles sont disponibles en deux variantes : \u003cstrong\u003ehuile de soja\u003c\/strong\u003e (boîte rouge) pour un goût authentique et délicat, et \u003cstrong\u003ehuile de soja au piment\u003c\/strong\u003e (boîte jaune\/dorée) pour une saveur relevée et épicée. Les sardines Titus sont les favorites des cuisines camerounaises, nigérianes et ouest-africaines.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa Qualité Titus, une Tradition Africaine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePêchées dans les eaux de l'Atlantique et soigneusement conservées, les sardines Titus offrent une chair ferme, tendre et savoureuse. Leur format pratique de 125 g est idéal pour les repas individuels, les boîtes à lunch et les préparations rapides en semaine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSuggestions de recettes\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Titus au Plantain Frit — Alloco Ivoirien\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaites frire des tranches de plantain mûr dans de l'huile chaude jusqu'à dorure. Égouttez les sardines Titus et servez-les à côté du plantain frit avec une sauce pimentée aux oignons et tomates. Ce plat de rue ivoirien est simple, rapide et absolument délicieux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Titus en Sauce Gombo Camerounaise\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePréparez une sauce gombo avec des gombos frais coupés finement, de l'huile de palme, des crevettes séchées, du piment et du Maggi. En fin de cuisson, ajoutez les sardines Titus et laissez mijoter 5 minutes. Servez avec du riz blanc, du gari ou du foufou. Un plat camerounais réconfortant et nutritif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Titus en Omelette Africaine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBattez 3 œufs avec des oignons émincés, du piment vert haché, du persil et du sel. Émiettez les sardines Titus dans la préparation. Faites cuire dans une poêle huilée jusqu'à dorure des deux côtés. Servez avec du pain ou du riz blanc pour un petit-déjeuner ou un dîner rapide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Pâtes aux Sardines Titus à l'Africaine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaites cuire des pâtes al dente. Dans une poêle, faites revenir des oignons, de l'ail, des tomates et du piment dans de l'huile. Ajoutez les sardines Titus égouttées et les pâtes. Mélangez bien, ajustez l'assaisonnement avec du Maggi et servez chaud. Un plat fusion africain rapide et savoureux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eInformations nutritionnelles (pour 100 g) :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtéines :\u003c\/strong\u003e 21 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOméga-3 :\u003c\/strong\u003e Haute teneur\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLipides :\u003c\/strong\u003e 11 g (dont acides gras insaturés)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids net :\u003c\/strong\u003e 125 g (3 3\/5 oz)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eConservation :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe. Après ouverture, transférer dans un récipient hermétique et conserver au réfrigérateur. À consommer dans les 2 jours après ouverture.\u003c\/p\u003e","brand":"Titus","offers":[{"title":"Huile de Soja","offer_id":45983500763324,"sku":"AM-SAR-TITUS-HS-125G","price":3.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Huile de Soja au Piment","offer_id":45983500796092,"sku":"AM-SAR-TITUS-HSP-125G","price":3.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/titus-sardines-duo-boite-rouge-soja-jaune-piment-fond-blanc-vue-face.png?v=1773836011","url":"https:\/\/all-market.net\/products\/sardines-titus-125g","provider":"All Market","version":"1.0","type":"link"}