{"title":"Poissons \u0026 Viandes","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDécouvrez notre sélection complète de poissons et viandes de qualité pour toutes vos recettes africaines. Le tilapia entier et le maquereau Thompson pour vos poissons braisés camerounais et ivoiriens, accompagnés d'attiéké ou de plantain frit. Les sardines en conserve pour vos repas rapides, les crevettes séchées et la poudre de crevette pour assaisonner vos sauces ndolé, eru et gombo. Nos viandes fraîches de bœuf, porc et viande hachée pour vos ragoûts, brochettes soya et boulettes. Les tripes de bœuf pour la pepper soup traditionnelle camerounaise. Chaque produit est sélectionné pour sa fraîcheur et sa qualité, vous garantissant des plats savoureux et authentiques.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"carton-gros-maquereau-thompson-20-kg","title":"Carton gros maquereau Thompson 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCarton Gros Maquereau Thompson 20 kg — Le poisson en gros pour les familles\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre carton de gros maquereaux Thompson est le choix économique pour les familles et les événements. Le maquereau est un poisson gras riche en oméga-3, en protéines et en vitamines D, apprécié dans toute l'Afrique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePréparations populaires :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaquereau braisé camerounais\u003c\/strong\u003e — Marinez le maquereau avec du citron, de l'ail, du gingembre, du piment et du poivre de Penja. Grillez sur des braises. Servez avec du plantain frit et de la sauce tomate pimentée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaquereau à la sauce tomate\u003c\/strong\u003e — Faites mijoter dans une sauce tomate épicée avec des oignons. Accompagnez de riz ou d'attiéké.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCarton de 20 kg. Format économique pour les familles nombreuses et les événements.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978123141308,"sku":"AM-0033","price":19.62,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/ffffff_a8329438-ea0a-4526-a809-215e9ed46ba1.svg?v=1772129982"},{"product_id":"carton-gros-tilapia","title":"Carton gros tilapia","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCarton Gros Tilapia — Le poisson d'eau douce préféré d'Afrique\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe tilapia est le poisson le plus consommé en Afrique. Notre carton de gros tilapias offre des poissons de belle taille, parfaits pour les grillades et les plats en sauce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecettes camerounaises et ivoiriennes :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilapia braisé camerounais\u003c\/strong\u003e — Le plat de rue le plus populaire du Cameroun. Marinez le tilapia entier, grillez-le sur des braises et servez avec du plantain, du miondo et une sauce tomate-piment.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilapia à l'attiéké ivoirien\u003c\/strong\u003e — Poisson braisé servi avec de l'attiéké, des oignons et du piment. Le déjeuner classique d'Abidjan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoupe de poisson camerounaise\u003c\/strong\u003e — Tilapia mijoté dans un bouillon épicé au poivre de Penja et au gingembre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCarton de gros tilapias. Poisson d'eau douce savoureux et polyvalent.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978123206844,"sku":"AM-0034","price":7.89,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/poisson_frais_tilapia_5.webp?v=1772223139"},{"product_id":"carton-moyen-tilapia","title":"Carton moyen tilapia","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCarton Moyen Tilapia — Le format familial idéal\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos tilapias de taille moyenne sont parfaits pour les repas familiaux quotidiens. Chaque poisson offre une portion généreuse, idéale pour une à deux personnes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuggestions de préparation :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilapia frit\u003c\/strong\u003e — Assaisonnez avec du sel, du poivre de Penja et du citron, puis faites frire dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Simple et délicieux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTilapia en papillote\u003c\/strong\u003e — Enveloppez dans des feuilles de bananier avec des épices, des oignons et des tomates. Cuisez à la vapeur ou au four.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCourt-bouillon de tilapia\u003c\/strong\u003e — Pochez le tilapia dans un bouillon parfumé aux épices camerounaises.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCarton de tilapias de taille moyenne. Parfait pour les repas familiaux.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45983569936572,"sku":"AM-0035","price":11.88,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/poisson-tilapia-frais-packshot-trois-poissons-fond-blanc.jpg?v=1777578887"},{"product_id":"sardines","title":"Sardines","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSardines — Pratiques et nutritives au quotidien\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos sardines en conserve sont un aliment de base pratique, nutritif et économique. Riches en oméga-3, en calcium et en protéines, elles constituent un excellent choix pour les repas rapides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilisations en cuisine africaine :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSardines sauce tomate camerounaise\u003c\/strong\u003e — Faites revenir des oignons et des tomates, ajoutez les sardines et du piment. Servez avec du pain, du riz ou du plantain frit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSardines et spaghetti\u003c\/strong\u003e — Un repas rapide populaire au Cameroun : spaghetti sautés avec des sardines, des oignons et du piment.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCarton de sardines en conserve. Conservation longue durée. Pratique pour le quotidien.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978123272380,"sku":"AM-0036","price":24.48,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/ffffff_902ac0ee-fc4b-4171-a746-fea6dc3f9985.svg?v=1772129987"},{"product_id":"tripes-de-buf-congelees","title":"Tripes de bœuf congelées","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTripes de Bœuf Congelées — Pour vos plats mijotés authentiques\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos tripes de bœuf congelées sont soigneusement nettoyées et prêtes à cuisiner. Les abats occupent une place importante dans la cuisine africaine, appréciés pour leur texture unique et leur capacité à absorber les saveurs des sauces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecettes traditionnelles :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTripes sauce arachide camerounaise\u003c\/strong\u003e — Faites mijoter les tripes dans une sauce d'arachide épicée avec du poivre de Penja et du piment. Un plat de fête au Cameroun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePepper soup aux tripes\u003c\/strong\u003e — Soupe poivrée camerounaise aux tripes, relevée au poivre de Penja et au gingembre. Servie chaude, c'est le remède traditionnel contre le froid.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTripes braisées\u003c\/strong\u003e — Marinez et grillez les tripes sur des braises. Un en-cas populaire dans les bars camerounais.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVendu au kilogramme. Congelé pour préserver la fraîcheur. Décongelez au réfrigérateur avant cuisson.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978123305148,"sku":"AM-0037","price":26.74,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/Tripes-de-boeuf-congelees-1.webp?v=1772247001"},{"product_id":"crevettes-sechees","title":"Crevettes Séchées","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCrevettes Séchées — L'assaisonnement secret de la cuisine africaine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos crevettes séchées sont un condiment essentiel de la cuisine camerounaise et ouest-africaine. Leur saveur intense et umami transforme n'importe quel plat en un festin de saveurs marines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndispensables dans ces recettes :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNdolé camerounais\u003c\/strong\u003e — Les crevettes séchées sont l'un des ingrédients clés du ndolé, apportant cette profondeur de saveur marine qui caractérise le plat national du Cameroun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEru camerounais\u003c\/strong\u003e — Ajoutez les crevettes séchées à votre soupe eru pour un goût riche et authentique.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSauce gombo\u003c\/strong\u003e — Les crevettes séchées rehaussent la sauce gombo avec leur saveur concentrée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSauce feuilles ivoirienne\u003c\/strong\u003e — Indispensables dans les sauces feuilles de la cuisine ivoirienne.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSachet de crevettes séchées. Conservez dans un endroit sec et frais. Saveur intense garantie.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978123337916,"sku":"AM-0038","price":26.21,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/crevettes_sechees_1.webp?v=1772246575"},{"product_id":"poudre-de-crevette","title":"Poudre de Crevette","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePoudre de Crevette — Le rehausseur de goût naturel\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre poudre de crevette est obtenue par le séchage et le broyage fin de crevettes de qualité. C'est un exhausteur de goût naturel qui apporte une saveur umami profonde à tous vos plats.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilisations en cuisine :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAssaisonnement universel\u003c\/strong\u003e — Ajoutez une cuillère de poudre de crevette dans toutes vos sauces camerounaises (ndolé, eru, gombo, sauce d'arachide) pour un goût plus riche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoupe egusi nigériane\u003c\/strong\u003e — La poudre de crevette est un ingrédient clé de cette soupe populaire aux graines de melon.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiz sauté\u003c\/strong\u003e — Saupoudrez dans votre riz sauté pour une saveur marine subtile.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSachet de poudre de crevette fine. Conservez dans un endroit sec. Un peu suffit pour transformer vos plats.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978124452028,"sku":"AM-0039","price":23.81,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/crevette-en-poudre-1.jpg?v=1772246180"},{"product_id":"viande-de-buf","title":"Viande de bœuf","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViande de Bœuf — Fraîche et tendre pour tous vos plats\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre viande de bœuf fraîche est sélectionnée pour sa tendreté et sa saveur. Le bœuf est un ingrédient central de nombreux plats africains, des ragoûts mijotés aux grillades festives.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecettes camerounaises et africaines :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoya camerounais\u003c\/strong\u003e — Les célèbres brochettes de bœuf grillées du Cameroun, assaisonnées au poivre de Penja, au gingembre, à l'ail et au piment. Le street food camerounais par excellence, dégusté dans les bars et les soirées.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRagoût de bœuf camerounais\u003c\/strong\u003e — Bœuf mijoté dans une sauce tomate épicée avec des oignons, de l'ail et du poivre de Penja. Servez avec du riz, du plantain ou du manioc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBœuf sauce arachide\u003c\/strong\u003e — Morceaux de bœuf mijotés dans une sauce d'arachide onctueuse. Un classique du Cameroun et du Sénégal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVendu au kilogramme. Viande fraîche de qualité. Conservez au réfrigérateur ou au congélateur.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978124484796,"sku":"AM-0040","price":26.67,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/viande_de_boeuf_2.webp?v=1772243999"},{"product_id":"viande-de-porc","title":"Viande de porc","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViande de Porc — Polyvalente pour vos préparations\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre viande de porc fraîche est tendre et savoureuse, parfaite pour une grande variété de préparations culinaires africaines et internationales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecettes populaires :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorc braisé camerounais\u003c\/strong\u003e — Marinez la viande avec de l'ail, du gingembre, du poivre de Penja et du piment, puis grillez sur des braises. Servez avec du plantain frit et de la sauce tomate. Un incontournable des soirées camerounaises.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRagoût de porc\u003c\/strong\u003e — Mijotez avec des tomates, des oignons et des épices pour un plat réconfortant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorc au kondre\u003c\/strong\u003e — Variante du kondre camerounais avec de la viande de porc et du plantain vert.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVendu au kilogramme. Viande fraîche de qualité. Conservez au réfrigérateur ou au congélateur.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978124517564,"sku":"AM-0041","price":25.88,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/viande_de_porc_8.webp?v=1772223144"},{"product_id":"viande-hachee","title":"Viande hachée","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViande Hachée — Pratique pour toutes vos recettes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre viande hachée fraîche est préparée à partir de viande de qualité, parfaite pour des repas rapides et savoureux. Sa polyvalence en fait un ingrédient de choix pour la cuisine du quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdées de recettes :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBoulettes de viande sauce tomate camerounaise\u003c\/strong\u003e — Formez des boulettes avec la viande hachée, de l'ail, du persil et des épices. Faites mijoter dans une sauce tomate épicée. Servez avec du riz ou des spaghetti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHachis parmentier africain\u003c\/strong\u003e — Viande hachée mijotée recouverte de purée de plantain ou de patate douce. Une fusion créative.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFarce pour légumes\u003c\/strong\u003e — Utilisez pour farcir des poivrons, des tomates ou des aubergines à la camerounaise.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVendu au kilogramme. Viande hachée fraîche. Conservez au réfrigérateur ou au congélateur.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978124550332,"sku":"AM-0042","price":26.53,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/viande-hachee-3.webp?v=1772242933"},{"product_id":"sardines-anny-125g","title":"Sardines Anny — Riche en Oméga-3 (125 g)","description":"\u003ch2\u003eSardines Anny — Riche en Oméga-3 (125 g)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLes sardines Anny sont les préférées des tables africaines. Riches en Oméga-3, en protéines et en calcium, elles constituent un repas sain, savoureux et économique pour toute la famille. Disponibles en deux variantes — \u003cstrong\u003ehuile végétale\u003c\/strong\u003e (boîte rouge) pour un goût doux et naturel, et \u003cstrong\u003ehuile pimentée\u003c\/strong\u003e (boîte jaune) pour les amateurs de sensations fortes — les sardines Anny s'adaptent à toutes les envies.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir les Sardines Anny ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePêchées et conservées selon les normes internationales de qualité, les sardines Anny offrent une chair tendre, ferme et savoureuse. Leur teneur élevée en Oméga-3 contribue à la santé cardiovasculaire, tandis que leurs protéines de haute qualité en font un aliment de choix pour les sportifs et les familles actives.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSuggestions de recettes\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Anny au Riz Jollof (Cameroun \/ Afrique de l'Ouest)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePréparez un riz jollof avec des tomates, des oignons, du poivron rouge, du Maggi et du piment. En fin de cuisson, disposez les sardines Anny sur le riz et laissez chauffer 5 minutes à couvert. Servez avec des tranches d'avocat et du plantain frit. Un plat complet, rapide et délicieux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Anny en Sauce Tomate Pimentée\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaites revenir des oignons et de l'ail dans de l'huile de palme. Ajoutez des tomates fraîches concassées, du piment rouge, du Maggi et laissez mijoter 10 minutes. Incorporez les sardines Anny et servez sur du riz blanc ou du gari. Un plat du quotidien rapide et savoureux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Anny Grillées au Citron\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eÉgouttez les sardines et disposez-les sur une grille. Arrosez de jus de citron, saupoudrez de piment et de persil haché. Faites griller 5 minutes et servez avec du pain de manioc (bobolo) ou du miondo. Idéal pour un repas léger et parfumé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eInformations nutritionnelles (pour 100 g) :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtéines :\u003c\/strong\u003e 20 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOméga-3 :\u003c\/strong\u003e Haute teneur\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalcium :\u003c\/strong\u003e Excellente source\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids net :\u003c\/strong\u003e 125 g (4 3\/8 oz)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eConservation :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe. Après ouverture, transférer dans un récipient hermétique et conserver au réfrigérateur. À consommer dans les 2 jours après ouverture.\u003c\/p\u003e","brand":"Anny","offers":[{"title":"Huile Végétale","offer_id":45983500566716,"sku":"AM-SAR-ANNY-HV-125G","price":1.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Huile Pimentée","offer_id":45983500599484,"sku":"AM-SAR-ANNY-HP-125G","price":1.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/auny-sardines-duo-boite-jaune-pimentee-rouge-vegetale-fond-blanc-vue-face.png?v=1773836141"},{"product_id":"sardines-titus-125g","title":"Sardines Titus — Sardines à l'Huile de Soja (125 g)","description":"\u003ch2\u003eSardines Titus — Sardines à l'Huile de Soja (125 g)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLes sardines Titus sont une icône de la cuisine africaine, reconnues pour leur qualité supérieure et leur goût incomparable. Riches en Oméga-3 et en protéines, elles sont disponibles en deux variantes : \u003cstrong\u003ehuile de soja\u003c\/strong\u003e (boîte rouge) pour un goût authentique et délicat, et \u003cstrong\u003ehuile de soja au piment\u003c\/strong\u003e (boîte jaune\/dorée) pour une saveur relevée et épicée. Les sardines Titus sont les favorites des cuisines camerounaises, nigérianes et ouest-africaines.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa Qualité Titus, une Tradition Africaine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePêchées dans les eaux de l'Atlantique et soigneusement conservées, les sardines Titus offrent une chair ferme, tendre et savoureuse. Leur format pratique de 125 g est idéal pour les repas individuels, les boîtes à lunch et les préparations rapides en semaine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSuggestions de recettes\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Titus au Plantain Frit — Alloco Ivoirien\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaites frire des tranches de plantain mûr dans de l'huile chaude jusqu'à dorure. Égouttez les sardines Titus et servez-les à côté du plantain frit avec une sauce pimentée aux oignons et tomates. Ce plat de rue ivoirien est simple, rapide et absolument délicieux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Titus en Sauce Gombo Camerounaise\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePréparez une sauce gombo avec des gombos frais coupés finement, de l'huile de palme, des crevettes séchées, du piment et du Maggi. En fin de cuisson, ajoutez les sardines Titus et laissez mijoter 5 minutes. Servez avec du riz blanc, du gari ou du foufou. Un plat camerounais réconfortant et nutritif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Titus en Omelette Africaine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBattez 3 œufs avec des oignons émincés, du piment vert haché, du persil et du sel. Émiettez les sardines Titus dans la préparation. Faites cuire dans une poêle huilée jusqu'à dorure des deux côtés. Servez avec du pain ou du riz blanc pour un petit-déjeuner ou un dîner rapide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Pâtes aux Sardines Titus à l'Africaine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaites cuire des pâtes al dente. Dans une poêle, faites revenir des oignons, de l'ail, des tomates et du piment dans de l'huile. Ajoutez les sardines Titus égouttées et les pâtes. Mélangez bien, ajustez l'assaisonnement avec du Maggi et servez chaud. Un plat fusion africain rapide et savoureux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eInformations nutritionnelles (pour 100 g) :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtéines :\u003c\/strong\u003e 21 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOméga-3 :\u003c\/strong\u003e Haute teneur\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLipides :\u003c\/strong\u003e 11 g (dont acides gras insaturés)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids net :\u003c\/strong\u003e 125 g (3 3\/5 oz)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eConservation :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe. Après ouverture, transférer dans un récipient hermétique et conserver au réfrigérateur. À consommer dans les 2 jours après ouverture.\u003c\/p\u003e","brand":"Titus","offers":[{"title":"Huile de Soja","offer_id":45983500763324,"sku":"AM-SAR-TITUS-HS-125G","price":3.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Huile de Soja au Piment","offer_id":45983500796092,"sku":"AM-SAR-TITUS-HSP-125G","price":3.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/titus-sardines-duo-boite-rouge-soja-jaune-piment-fond-blanc-vue-face.png?v=1773836011"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/collections\/banniere-collection-viandes-poissons-1.jpg?v=1778146765","url":"https:\/\/all-market.net\/collections\/poissons-viandes.oembed","provider":"All Market","version":"1.0","type":"link"}