{"title":"Conserves","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe garde-manger ne serait rien sans ses conserves : tomates, sardines, légumes et plats prêts à l'emploi qui se gardent pendant des mois et permettent de cuisiner sans contrainte. Découvrez chez All Market notre sélection de conserves de qualité — Aylmer Tomates en dés (made in Canada depuis 1903, qualité Canada Choice, sans OGM), Sardines Titus à l'huile de soja, Sardines Anny riches en oméga-3. Ces conserves sont la base de tant de plats : sauce bolognaise, riz jollof, chakchouka, sauce gombo, soupes, sandwichs et apéritifs. Pratiques, économiques et toujours disponibles. Livraison Ottawa-Gatineau.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sardines","title":"Sardines","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSardines — Pratiques et nutritives au quotidien\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNos sardines en conserve sont un aliment de base pratique, nutritif et économique. Riches en oméga-3, en calcium et en protéines, elles constituent un excellent choix pour les repas rapides.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtilisations en cuisine africaine :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSardines sauce tomate camerounaise\u003c\/strong\u003e — Faites revenir des oignons et des tomates, ajoutez les sardines et du piment. Servez avec du pain, du riz ou du plantain frit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSardines et spaghetti\u003c\/strong\u003e — Un repas rapide populaire au Cameroun : spaghetti sautés avec des sardines, des oignons et du piment.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCarton de sardines en conserve. Conservation longue durée. Pratique pour le quotidien.\u003c\/p\u003e","brand":"All Market","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45978123272380,"sku":"AM-0036","price":24.48,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/ffffff_902ac0ee-fc4b-4171-a746-fea6dc3f9985.svg?v=1772129987"},{"product_id":"sardines-anny-125g","title":"Sardines Anny — Riche en Oméga-3 (125 g)","description":"\u003ch2\u003eSardines Anny — Riche en Oméga-3 (125 g)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLes sardines Anny sont les préférées des tables africaines. Riches en Oméga-3, en protéines et en calcium, elles constituent un repas sain, savoureux et économique pour toute la famille. Disponibles en deux variantes — \u003cstrong\u003ehuile végétale\u003c\/strong\u003e (boîte rouge) pour un goût doux et naturel, et \u003cstrong\u003ehuile pimentée\u003c\/strong\u003e (boîte jaune) pour les amateurs de sensations fortes — les sardines Anny s'adaptent à toutes les envies.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir les Sardines Anny ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePêchées et conservées selon les normes internationales de qualité, les sardines Anny offrent une chair tendre, ferme et savoureuse. Leur teneur élevée en Oméga-3 contribue à la santé cardiovasculaire, tandis que leurs protéines de haute qualité en font un aliment de choix pour les sportifs et les familles actives.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSuggestions de recettes\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Anny au Riz Jollof (Cameroun \/ Afrique de l'Ouest)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePréparez un riz jollof avec des tomates, des oignons, du poivron rouge, du Maggi et du piment. En fin de cuisson, disposez les sardines Anny sur le riz et laissez chauffer 5 minutes à couvert. Servez avec des tranches d'avocat et du plantain frit. Un plat complet, rapide et délicieux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Anny en Sauce Tomate Pimentée\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaites revenir des oignons et de l'ail dans de l'huile de palme. Ajoutez des tomates fraîches concassées, du piment rouge, du Maggi et laissez mijoter 10 minutes. Incorporez les sardines Anny et servez sur du riz blanc ou du gari. Un plat du quotidien rapide et savoureux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Anny Grillées au Citron\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eÉgouttez les sardines et disposez-les sur une grille. Arrosez de jus de citron, saupoudrez de piment et de persil haché. Faites griller 5 minutes et servez avec du pain de manioc (bobolo) ou du miondo. Idéal pour un repas léger et parfumé.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eInformations nutritionnelles (pour 100 g) :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtéines :\u003c\/strong\u003e 20 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOméga-3 :\u003c\/strong\u003e Haute teneur\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCalcium :\u003c\/strong\u003e Excellente source\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids net :\u003c\/strong\u003e 125 g (4 3\/8 oz)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eConservation :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe. Après ouverture, transférer dans un récipient hermétique et conserver au réfrigérateur. À consommer dans les 2 jours après ouverture.\u003c\/p\u003e","brand":"Anny","offers":[{"title":"Huile Végétale","offer_id":45983500566716,"sku":"AM-SAR-ANNY-HV-125G","price":1.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Huile Pimentée","offer_id":45983500599484,"sku":"AM-SAR-ANNY-HP-125G","price":1.99,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/auny-sardines-duo-boite-jaune-pimentee-rouge-vegetale-fond-blanc-vue-face.png?v=1773836141"},{"product_id":"sardines-titus-125g","title":"Sardines Titus — Sardines à l'Huile de Soja (125 g)","description":"\u003ch2\u003eSardines Titus — Sardines à l'Huile de Soja (125 g)\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLes sardines Titus sont une icône de la cuisine africaine, reconnues pour leur qualité supérieure et leur goût incomparable. Riches en Oméga-3 et en protéines, elles sont disponibles en deux variantes : \u003cstrong\u003ehuile de soja\u003c\/strong\u003e (boîte rouge) pour un goût authentique et délicat, et \u003cstrong\u003ehuile de soja au piment\u003c\/strong\u003e (boîte jaune\/dorée) pour une saveur relevée et épicée. Les sardines Titus sont les favorites des cuisines camerounaises, nigérianes et ouest-africaines.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa Qualité Titus, une Tradition Africaine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePêchées dans les eaux de l'Atlantique et soigneusement conservées, les sardines Titus offrent une chair ferme, tendre et savoureuse. Leur format pratique de 125 g est idéal pour les repas individuels, les boîtes à lunch et les préparations rapides en semaine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSuggestions de recettes\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Titus au Plantain Frit — Alloco Ivoirien\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaites frire des tranches de plantain mûr dans de l'huile chaude jusqu'à dorure. Égouttez les sardines Titus et servez-les à côté du plantain frit avec une sauce pimentée aux oignons et tomates. Ce plat de rue ivoirien est simple, rapide et absolument délicieux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Titus en Sauce Gombo Camerounaise\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003ePréparez une sauce gombo avec des gombos frais coupés finement, de l'huile de palme, des crevettes séchées, du piment et du Maggi. En fin de cuisson, ajoutez les sardines Titus et laissez mijoter 5 minutes. Servez avec du riz blanc, du gari ou du foufou. Un plat camerounais réconfortant et nutritif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Sardines Titus en Omelette Africaine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eBattez 3 œufs avec des oignons émincés, du piment vert haché, du persil et du sel. Émiettez les sardines Titus dans la préparation. Faites cuire dans une poêle huilée jusqu'à dorure des deux côtés. Servez avec du pain ou du riz blanc pour un petit-déjeuner ou un dîner rapide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4\u003e🍽️ Pâtes aux Sardines Titus à l'Africaine\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eFaites cuire des pâtes al dente. Dans une poêle, faites revenir des oignons, de l'ail, des tomates et du piment dans de l'huile. Ajoutez les sardines Titus égouttées et les pâtes. Mélangez bien, ajustez l'assaisonnement avec du Maggi et servez chaud. Un plat fusion africain rapide et savoureux.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eInformations nutritionnelles (pour 100 g) :\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtéines :\u003c\/strong\u003e 21 g\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOméga-3 :\u003c\/strong\u003e Haute teneur\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLipides :\u003c\/strong\u003e 11 g (dont acides gras insaturés)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoids net :\u003c\/strong\u003e 125 g (3 3\/5 oz)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eConservation :\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÀ conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe. Après ouverture, transférer dans un récipient hermétique et conserver au réfrigérateur. À consommer dans les 2 jours après ouverture.\u003c\/p\u003e","brand":"Titus","offers":[{"title":"Huile de Soja","offer_id":45983500763324,"sku":"AM-SAR-TITUS-HS-125G","price":3.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false},{"title":"Huile de Soja au Piment","offer_id":45983500796092,"sku":"AM-SAR-TITUS-HSP-125G","price":3.49,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/titus-sardines-duo-boite-rouge-soja-jaune-piment-fond-blanc-vue-face.png?v=1773836011"},{"product_id":"aylmer-tomates-en-des-796ml","title":"Aylmer Tomates en dés – Conserve 796 mL","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa tomate canadienne, fidèle depuis 1903.\u003c\/strong\u003e Des tomates en dés prêtes à l'emploi pour vos sauces, mijotés et plats du quotidien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAylmer \u003cstrong\u003eTomates en dés\u003c\/strong\u003e est une conserve canadienne emblématique. Récoltées et conditionnées au Canada, ces tomates en dés \u003cstrong\u003esans OGM\u003c\/strong\u003e apportent \u003cstrong\u003efraîcheur et acidité naturelle\u003c\/strong\u003e à toutes vos sauces, mijotés, soupes et plats traditionnels africains. Format \u003cstrong\u003e796 mL\u003c\/strong\u003e, qualité \u003cstrong\u003eCanada Choice\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa tomate canadienne, depuis 1903\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa marque \u003cstrong\u003eAylmer\u003c\/strong\u003e est une institution au Canada : depuis 1903, elle conditionne des tomates de qualité \u003cstrong\u003eCanada Choice\u003c\/strong\u003e, sélectionnées à pleine maturité. Cette boîte de tomates en dés est l'ingrédient de base indispensable de toute cuisine maison — bolognaise, curry, yassa, sauce gombo, soupe à la tomate, Aylmer vous apporte une qualité régulière garantie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi Aylmer ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMade in Canada\u003c\/strong\u003e depuis 1903\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTomates \u003cstrong\u003esans OGM\u003c\/strong\u003e (Non-GMO Project Verified)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eQualité \u003cstrong\u003eCanada Choice\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTexture en dés idéale pour \u003cstrong\u003esauces et mijotés\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFormat pratique \u003cstrong\u003e796 mL\u003c\/strong\u003e : suffit pour un plat familial\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSans conservateur ajouté\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment l'utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eSauce tomate maison (oignon, ail, basilic, huile d'olive)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBolognaise, lasagne, ragoût\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCurry indien (chana masala, butter chicken)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePlats africains : sauce arachide, yassa, jollof, sauce gombo\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSoupe à la tomate, gaspacho froid\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePizza maison, chakchouka, ratatouille, chili con carne\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdées de recettes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSauce tomate basilic\u003c\/strong\u003e : oignon + ail + tomates Aylmer + basilic, 20 min mijoté\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiz jollof\u003c\/strong\u003e : tomates Aylmer mixées + concentré + épices + riz\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSauce gombo aux tomates\u003c\/strong\u003e : gombo + tomates en dés + huile rouge\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eChakchouka\u003c\/strong\u003e : poivrons + tomates Aylmer + œufs pochés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques produit\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMarque\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eAylmer\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFormat\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e796 mL (boîte de conserve)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eQualité\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCanada Choice\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eOrigine\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eMade in Canada – Faites au Canada\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eOGM\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eNon-GMO Project Verified\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDepuis\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1903\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eConservation\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eLieu sec et frais. Après ouverture : transvaser, 3 j au réfrigérateur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi choisir Aylmer Tomates en dés ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMarque historique canadienne\u003c\/strong\u003e : confiance depuis 1903\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans OGM\u003c\/strong\u003e certifié\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat familial\u003c\/strong\u003e 796 mL\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQualité Canada Choice\u003c\/strong\u003e : tomates de premier choix\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolyvalent\u003c\/strong\u003e : sauce, mijoté, soupe, curry, plats africains\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Aylmer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46584014209212,"sku":"AM-AYLMER-TOMATES-796","price":2.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/aylmer-tomates-conserve-packshot-face-fond-blanc.jpg?v=1777923321"},{"product_id":"peak-evaporated-milk-160ml","title":"Peak Evaporated Milk — Lait évaporé non sucré 160 mL","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe lait crémeux préféré de l'Afrique de l'Ouest, depuis des générations.\u003c\/strong\u003e Full cream, unsweetened, rich and creamy. La signature des cuisines nigériane et camerounaise.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePeak Evaporated Milk\u003c\/strong\u003e est le \u003cstrong\u003elait évaporé non sucré n°1 d'Afrique de l'Ouest\u003c\/strong\u003e (Nigeria, Cameroun, Ghana). Format pratique de \u003cstrong\u003e160 mL (5,4 fl oz)\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003efull cream\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erich and creamy\u003c\/strong\u003e. L'ingrédient signature pour le thé, le café, les bouillies de mil ou de maïs, le riz au lait, et de nombreuses sauces traditionnelles. Made by \u003cstrong\u003eFrieslandCampina\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePeak, le lait emblématique de l'Afrique de l'Ouest\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePeak Milk, marque de \u003cstrong\u003eFrieslandCampina\u003c\/strong\u003e (groupe laitier néerlandais leader), est devenu en quelques décennies LE lait de référence au Nigeria, au Cameroun, au Ghana et dans toute l'Afrique de l'Ouest. Son packaging \u003cstrong\u003ebleu et crème avec la pirogue et les palmiers\u003c\/strong\u003e est instantanément reconnaissable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi du lait évaporé ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTexture plus crémeuse\u003c\/strong\u003e que le lait frais\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGoût plus riche\u003c\/strong\u003e, légèrement caramélisé\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConservation longue\u003c\/strong\u003e sans réfrigération (jusqu'à ouverture)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePas de sucre ajouté\u003c\/strong\u003e (différent du lait concentré sucré)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eÀ utiliser pour\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoissons\u003c\/strong\u003e : thé au lait matinal, café au lait crémeux, chocolat chaud africain, custard\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlats traditionnels\u003c\/strong\u003e : bouillies de mil\/maïs (akamu, kunu, ogi), Tom Brown, riz au lait, Pap \u0026amp; Akara, sauce blanche jollof\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePâtisserie\u003c\/strong\u003e : cake au lait évaporé, tarte caramel, custard pies\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques produit\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMarque\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003ePeak (FrieslandCampina)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eType\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eFull cream unsweetened (entier, non sucré)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVolume\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e160 mL (5,4 fl oz)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eConditionnement\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCanette métal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAllergènes\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eLait\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"Peak (FrieslandCampina)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46595337289916,"sku":"AM-PEAK-EVAPMILK-160ML","price":1.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/peak-evaporated-milk-160ml-packshot-fond-blanc.jpg?v=1778027109"},{"product_id":"bonle-evaporated-milk-355ml","title":"Bonle Evaporated Milk — 355 mL (Vitamine D ajoutée)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe lait évaporé crémeux, format pratique 355 mL.\u003c\/strong\u003e Enrichi en vitamine D · Polyvalent · Pour boissons chaudes, sauces et desserts.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBonle Evaporated Milk\u003c\/strong\u003e est un \u003cstrong\u003elait évaporé non sucré\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eenrichi en vitamine D\u003c\/strong\u003e, conditionné en \u003cstrong\u003ecanette pratique de 355 mL (12 fl oz)\u003c\/strong\u003e. Texture \u003cstrong\u003ecrémeuse\u003c\/strong\u003e, idéale pour le \u003cstrong\u003ecafé\/thé\u003c\/strong\u003e, les \u003cstrong\u003esauces\u003c\/strong\u003e, les \u003cstrong\u003edesserts\u003c\/strong\u003e, les \u003cstrong\u003ebouillies africaines\u003c\/strong\u003e et les \u003cstrong\u003eplats caribéens\u003c\/strong\u003e comme le rice and peas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi le lait évaporé enrichi en vitamine D ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'ajout de vitamine D est une pratique nutritionnelle commune au Canada et aux États-Unis : la vitamine D est essentielle à l'\u003cstrong\u003eabsorption du calcium\u003c\/strong\u003e et à la \u003cstrong\u003esanté osseuse\u003c\/strong\u003e. Au Canada, où l'ensoleillement est limité plusieurs mois par an, cet enrichissement est particulièrement utile.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eÀ utiliser pour\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoissons\u003c\/strong\u003e : café au lait crémeux, thé au lait, chocolat chaud maison, latte improvisé\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCuisine salée\u003c\/strong\u003e : sauces blanches (béchamel, velouté), soupes crémeuses, pommes purée, plats caribéens (rice and peas), curry sauces\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesserts\u003c\/strong\u003e : crèmes brûlées, riz au lait, flans, fudge, caramel, cake au lait évaporé\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCuisine africaine\u003c\/strong\u003e : bouillies de céréales (akamu, ogi, custard), Pap \u0026amp; Akara, sauce blanche\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment l'utiliser\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePur\u003c\/strong\u003e : verser directement (texture épaisse, comme une crème fluide)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReconstitué\u003c\/strong\u003e : 1 part Bonle + 1 part eau = lait standard\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFouetté\u003c\/strong\u003e : refroidir la canette plusieurs heures au frigo, puis fouetter — alternative à la chantilly\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques produit\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMarque\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eBonle\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eVolume\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e355 mL (12 fl oz)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eEnrichissement\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eVitamine D ajoutée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eConditionnement\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCanette métal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAllergènes\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eLait\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"Bonle","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46595337486524,"sku":"AM-BONLE-EVAPMILK-355ML","price":1.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/bonle-evaporated-milk-355ml-packshot-fond-blanc.jpg?v=1778027132"},{"product_id":"choix-dafrique-palmnut-cream-sauce-graine","title":"Choix d'Afrique Palmnut Cream Concentrate — Sauce Graine","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'authentique sauce graine en conserve, prête en quelques minutes.\u003c\/strong\u003e Crème de noix de palme · Pour Banga, Ofe Akwu, Sauce Graine ouest-africaine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChoix d'Afrique \/ African Choice Palmnut Cream Concentrate\u003c\/strong\u003e est une \u003cstrong\u003ecrème concentrée de noix de palme\u003c\/strong\u003e en conserve, \u003cstrong\u003ebase authentique\u003c\/strong\u003e pour les plats traditionnels d'Afrique de l'Ouest et centrale : \u003cstrong\u003eSauce Graine\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eBanga Soup\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eOfe Akwu\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eAbak Atama\u003c\/strong\u003e. Préparée selon les méthodes traditionnelles, elle vous permet de cuisiner ces plats riches en \u003cstrong\u003emoins de 30 minutes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLa Sauce Graine, plat star d'Afrique de l'Ouest\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Sauce Graine (aussi appelée \u003cstrong\u003eBanga\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eOfe Akwu\u003c\/strong\u003e au Nigeria, \u003cstrong\u003eAbak Atama\u003c\/strong\u003e chez les Efik) est l'un des plats les plus emblématiques de l'Afrique de l'Ouest et centrale. C'est une \u003cstrong\u003esoupe-sauce épaisse\u003c\/strong\u003e à base de \u003cstrong\u003enoix de palme rouges\u003c\/strong\u003e, traditionnellement servie avec foufou, riz blanc, banane plantain bouillie ou eba.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLe défi traditionnel… simplifié\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePréparer une sauce graine \"from scratch\" prenait traditionnellement plusieurs heures (laver, cuire, piler, filtrer, réduire les noix de palme fraîches). Avec Choix d'Afrique, les \u003cstrong\u003eétapes 1 à 5 sont déjà faites\u003c\/strong\u003e — vous gagnez plusieurs heures tout en gardant le \u003cstrong\u003egoût authentique\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eRecette de Sauce Graine — Pour 4-6 personnes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients\u003c\/strong\u003e : 1 boîte de Palmnut Cream, 500 g de viande, 200 g de poisson fumé (facultatif), oignon, ail, piment, bouillon, sel, épices, 500 mL d'eau, légumes selon variante (gombo, épinards, aubergines amères).\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n  \u003cli\u003eFaire revenir la viande avec oignon, ail, sel\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAjouter la boîte de Palmnut Cream et diluer avec un peu d'eau\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAjouter le poisson fumé, le piment, les épices, le bouillon\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCompléter avec de l'eau (consistance soupe ou sauce épaisse)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMijoter 25-30 minutes à feu doux, en remuant régulièrement\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGoûter et ajuster sel\/épices. Servir chaud avec foufou, riz ou plantain\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch3\u003eVariantes régionales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSauce Graine ivoirienne\u003c\/strong\u003e — avec poisson fumé, gombo, épices locales\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBanga Nigeria\u003c\/strong\u003e — base poisson de mer, avec ataiko et autres épices banga\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOfe Akwu igbo\u003c\/strong\u003e — viande\/poisson fumé + utazi + ogiri\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbak Atama efik\u003c\/strong\u003e — feuilles atama + escargot ou viande\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMbongo'o camerounais\u003c\/strong\u003e — variante avec mbongo (épices noires)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCaractéristiques produit\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMarque\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eChoix d'Afrique \/ African Choice\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eType\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eConcentré de noix de palme en conserve\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eOrigine\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eAfrique de l'Ouest (style Liberia)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eUsage\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eBase pour Sauce Graine, Banga, Ofe Akwu, Abak Atama\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"Choix d'Afrique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46595337552060,"sku":"AM-CHOIX-PALMNUT","price":13.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/files\/choix-dafrique-palmnut-cream-sauce-graine-packshot-fond-blanc.jpg?v=1778027137"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/3942\/7260\/collections\/photo-1542838132-92c53300491e_4fd569d8-aa76-4944-9888-3135c900a885.jpg?v=1778000779","url":"https:\/\/all-market.net\/collections\/conserves.oembed","provider":"All Market","version":"1.0","type":"link"}